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全民热爱的体育运动魅力到底在哪里

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全民热爱的体育运动魅力到底在哪里

体育像一个五味瓶,其中盈注着成功、失败、挫折、懊丧、痛苦欢乐和艰辛。体育像漫漫人生的一个缩影。透过体育可以看到人对生命的执著追求和在人生战场上的拼搏和进取。明知征途有艰险,前程多风雨,人们总能积健持雄、自强不息、百折不挠地向着一个新的高峰冲击。永远不停留在某一点上,永远从失败中奋起,永远不屈服于命运,永远要超越自己。人所独有的这种精神,这种品格,这种积极的人生态度,在体育中得以最集中最鲜明的展现,这难道不正是体育的魅力吗?体育的魅力还不止于此,体育还凝聚着人类美好的感情、善良的愿望、崇高的理想。人类总有一些共同的追求,像健康、欢乐、美丽、公正、友谊、和平、爱国、进步……尽管不同时代曾赋予这些追求以不同的色彩,但它们的本质是跨越时空而伴随人类始终的。体育本身就是人类这些美好东西所培养出来的一株奇葩,所以才能在历史的风风雨雨中经久不败、清新夺目,始终散发着沁人心脾的幽香,才具有如此的动人心魄。笔者认为在赛场上我们可以屡见不鲜地看到有的运动员获得了铜牌或者是没有奖牌的运动员还可以笑得那么灿烂,他们真正是享受了体育运动这个过程,享受了体育带给他们的乐趣而不只是一种压力!每个人都是会有失败的,而体育运动的精神是相互了解、友谊、团结和公平竞争的精神,不单单只是一场简单的竞技比赛,所以我们也应该融人其中。

俗话说得好:“身体是革命的本钱。"如果一个人没有一个好身体,百病缠身每天卧床不起,再多智慧有什么用?体育运动的魅力是无限的,它使人激情四射心情舒畅。体育运动也能给人一种“美"的感觉,这种美"的感觉是使人练就坚韧不拔精神的根本,在体育活动中可以充分享受生活,在快乐中学习、在学习中快乐。一“个人如果长期不能降低和控制焦虑、抑郁,就会对身体和心理健康产生负面影响。而积极参加体育运动,能有效地唰氐这些不良因素对身心的影响。任何心理障碍都不仅仅是认知问题,很大程度上是清绪体验,自我意识差,缺少自尊心、自信心、没有幸福感,心理处于压抑状态,而体育运动恰恰能激发人的情绪,激活人的精神状态,能直接带给学生愉快和喜悦,并能降低紧张与不安,从而调节人的情绪,改善心理状态。这种丰富的情感体验,有利于我们情感的成熟,有利于我们情感的自我调节与发展。我们在参加锻炼时,总是伴有强烈的高峰体验和明显的意志努力。经受这些困难的人,在以后遇到困难时,就会暗示和激励自己,那么多困难都没难倒自己,还有什么克服不了的困难呢?通过体育运动,有助于培养我们顽强拼搏、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风,有利于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质。

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